Yesus masih makan daging. Bukankah dia makan ikan bersama-sama dng para muridnya?
Alkitab menyarankan kita lebih banyak makan sayuran, biji2 an (baca Kejadian, Daniel), jangan makan lemak dan darah (baca Imamat). Minum anggur merah dalam jumlah sedikit juga baik untuk mencegah penyakit kardiovaskuler. Jangan lupa untuk saling mengasihi, kasih adalah pencegah sakit yang baik.
Diet yang mungkin paling mendekati diet alkitab adalah meditteranian diet. Intinya tidak berpantang, hanya membatasi.