Petai, Si Bau yang Berkhasiat Besar

Anda semua pasti mengenal bahwa Petai (Pete)
sebagai buah yang membuat bau mulut dan bau
kentut sangat tidak sedap. Tapi mungkin banyak
diantara anda tidak mengetahui bahwa pete
mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa,
fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan
serat.

Kombinasi kandungan ini mampu memberikan
dorongan tenaga yang instan, namun cukup lama
dan cukup besar efeknya. Riset membuktikan dua
porsi pete mampu memberikan tenaga yang cukup
untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit.

Makanya jangan heran jika pete adalah buah yang
disukai oleh para atlet top. Penelitian juga
membuktikan bahwa pete tidak hanya memberikan
energi, namun juga mampu mencegah bahkan
mengatasi beberapa macam penyakit dan kondisi
buruk. Ini membuat pete menjadi salah satu
makanan penting dalam makanan keseharian kita.

Depresi

Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara
pasien penderita depresi, banyak orang merasa
lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi
karena pete mengandung tryptophan, sejenis
protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah
yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan
secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

PMS (premenstrual syndrome)

Jika mengalami PMS saat 'tamu' datang, anda
tidak perlu minum pil ini ataupun itu, cukup atasi
dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung
pete mengatur kadar gula darah, yang dapat
membantu mood.

Anemia

Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete
dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan
membantu apabila terjadi anemia.

Tekanan darah tinggi

Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium, tetapi
rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk
memerangi tekanan darah. Begitu tingginya,
sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan
pete untuk melakukan klaim resmi mengenai
kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko
tekanan darah dan stroke.

Kemampuan otak

200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong
dengan mudah melalui ujian pada tahun ini karena
memakan pete pada saat sarapan, istiraha, dan
makan siang. Riset telah membuktikan bahwa
buah dengan kandungan kalium tinggi dapat
membantu belajar dengan membantu siswa
semakin waspada.

Sembelit

Karena kandungan serat yang tinggi, maka pete
akan mempermudah menormalkan kembali aksi
pencernaan, membantu mengatasi permasalahan
ini tanpa harus kembali ke laksativ.

Obat mabuk

Salah satu cara paling cepat untuk
menyembuhkan "penyakit" mabuk adalah
milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu.
Pete akan membantu menenangkan perut dan
dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar
gula darah yang jatuh, sedangkan susu akan
menenangkan dan kembali memperbaiki kadar
cairan dalam tubuh.

Kekenyangan

Pete memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga
bila dada anda terasa panas akibat kebanyakan
makan, cobalah makan pete untuk mengurangi
sakitnya.

Mual di pagi hari

Makan pete diantara jam makan akan menolong
mempertahankan kadar gula dan menghindari
muntah.

Gigitan nyamuk

Sebelum anda meraih krim gigitan nyamuk, coba
untuk menggosok daerah yang terkena gigitan
dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang
berhasil mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan
cara ini.

Untuk saraf

Pete mengandung vitamin V dalam jumlah besar,
sehingga akan membantu menenangkan sistem
saraf.

Kegemukan

Penelitian di Institute of Psychology Austria
menemukan bahwa tekanan pada saat kerja
menyebabkan orang sering meraih makanan yang
menenangkan seperti coklat dan keripik. Dengan
melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit,
peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang
mejadi gemuk karena tekanan kerja yang tinggi.

Laporan menyimpulkan bahwa, untuk menghindari
nafsu memakan makanan karena panik, kita butuh
mengendalikan kadar gula dalam darah dengan
ngemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam
untuk mempertahankan kadarnya tetap.

Luka lambung

Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat
pencernaan karena texturnya yang lembut dan
halus. Buah ini adalah satu-satunya buah mentah
yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress
dalam beberapa kasus yang parah. Buah ini juga
mampu menetralkan asam lambung dan
mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan
dalam lambung.

Mengatur suhu tubuh

Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai
buah 'dingin' yang mampu menurunkan suhu tubuh
dan emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di
Belanda misalnya, ibu hamil akan makan pete
untuk meyakinkan agar si bayi lahir dengan suhu
tidak tinggi.

Seasonal Affective Disorder (SAD) (penyakit
emosional yang kacau)

Pete dapat membantu penderitas SAD kerena
mengandung pendorong mood alami, tryptophan.

Merokok

Pete dapat menolong orang yang ingin berhenti
merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya,
bersama dengan kalium dan magnesium,
membantu tubuh cepat sembuh dari efek
penghentian nikotin

Stress

Kalium adalah mineral penting, yang membantu
untuk menormalkan detak jantung, mengirim
oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan
cairan tubuh. Ketika kita stress, kecepatan
metabolisme kita akan meningkat, sehingga akan
mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini
dapat diseimbangkan lagi dengan bantuan makan
petai yang tinggi kalium.

Stroke

Menurut riset dalam "The New England Journal of
Medicine," makan pete sebagai bagian dari
makanan sehari-hari akan menurunkan resiko
kematian karena stroke sampai 40%.

Caplak

Mereka yang suka berpaling pada pengobatan
alami akan berani bersumpah, jika anda ingin
mematikan caplak, maka ambil sepotong pete,
dan letakkan di caplak itu. Tetap pertahankan pete
itu dengan menggunakan plester!

Setelah membaca semua fakta diatas maka anda
harus percaya bahwa pete adalah obat alami untuk
berbagai macam penyakit. Jika anda
membandingkannya dengan apel, pete memiliki
protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat dua kali
lebih banyak, tiga kali lipat fosfor, lima kali lipat
Vitamin A dan zat besi, dan dua kali lipat jumlah
vitamin dan mineral lainnya.

Pete juga kaya kalium dan merupakan buah
dengan nilai makanan terbaik. Jadi mungkin
sekaranglah saatnya anda mengubah kata-kata
yang sudah terkenal mengenai apel itu menjadi: "A
Petai a day keeps the doctor away" (makan pete
tiap hari akan menjauhkan anda dari dokter).
(mydoc/gavindo)

====

khasiat sih khasiat! tapi kayaknya not me for me lah itu petai